स्वास्थ्य
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बादाम को छिलके के साथ खाने से क्या होता है जानें सेहत को मिलते हैं कौन से फायदे और एक दिन में कितना खाएं?
बादाम, एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जो कई पोषक तत्वों का पावरहाउस हैं। इसमें हेल्दी फैट, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ई, मैग्नीशियम…
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पेट में मची खलबली को शांत करने के लिए कर लें ये उपाय, तुरंत सेट हो जाएगा, गैस और ब्लोटिंग से मिलेगा छुटकारा
गट हेल्थ का पूरे शरीर पर असर पड़ता है। अगर डाइजेस्टिव सिस्टम में किसी तरह की गड़बड़ी होने लगे तो…
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सावधान! शरीर में दिखाई देने वाले ये लक्षण नहीं हैं मामूली, हो सकता है सेप्सिस का संकेत
13 सितंबर के दिन को वर्ल्ड सेप्सिस डे यानी विश्व सेप्सिस दिवस के तौर पर भी जाना जाता है। क्या…
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यूरिक एसिड बढ़ने पर सुबह के समय शरीर के इस हिस्से में होता है असहनीय दर्द
आजकल की बदलती हुई लाइफस्टाइल और खराब खान पान की वजह से यूरिक एसिड की समस्या लोगों में तेजी से…
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कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल, रोज सुबह पिएं औषधीय गुणों से भरपूर इन पत्तों का रस
आयुर्वेद के मुताबिक गिलोय के पत्ते आपकी ओवरआॅल हेल्थ को काफी हद तक सुधार सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए…
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बवासीर को ठीक करने के उपाय, हजारों साल से आयुर्वेद में हो रहा है इस्तेमाल, सिर्फ 3 दिनों में मिलेगा आराम
लंबे समय तक पेट साफ न होने पर और कब्ज की समस्या बनी रहने पर बवासीर रोग हो जाता है।…
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43% महिलाएं और 39% पुरुष कर रहे हैं ये गलती, बढ़ रहा है मोटापे-शुगर-बीपी का खतरा, बचाव के लिए अपनाएं नेचुरल फॉमूर्ला
जरा सोचिए कि अगर सिर्फ खुशबू से ही आपका पेट भर जाए। चॉकलेट, आइसक्रीम और वनीला कुकीज जैसी खुशबू से,…
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मूंगफली मखाना साथ खाने से मिलते हैं कमाल के फायदे, एनर्जी का पावरहाउस हैं दोनों चीजें
भुने हुए मखाने और मूंगफली का स्वाद लोगों को काफी पसंद आता है। बच्चे हों या बड़े मंचिंग के लिए…
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इस विटामिन की कमी से हाथों और पैरों में रह रहकर होने लगती है झुनझुनी, जानें कैसे दूर होगी दिक्कत?
आपने कई बार देखा होगा कि थोड़ी देर बैठे रहो कि पैरों में झुनझुनी होने लगती है। इसके अलावा थोड़ी…
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क्या घंटों बैठे रहने से बढ़ रहा है फैटी लिवर, डॉक्टर से जानिए लिवर में जमा फैट को कैसे निकालें
आज की आधुनिक जिंदगी में अधिकतर लोग दिन के कई घंटे बैठकर काम करते हैं। आॅफिस में 9-10 घंटे तक…
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सिटिंग जॉब की वजह से हो गई है सर्वाइकल की दिक्कत तो किस एक्सरसाइज से होगा ठीक
आफिस जॉब में गर्दन के दर्द के लिए एक्सरसाइज बैठकर काम करने की वजह से कई बार शरीर में अकड़न…
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