स्वास्थ्य

हार्मोन बैलेंस के लिए हर महिला को जरूर अपनाने चाहिए ये आयुर्वेदिक उपाय

हर साल आज 23 सितंबर को आयुर्वेद दिवस मनाया जाता है। आयुर्वेद भारत की एक प्राचीन और प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली…

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गुब्बारे जैसा फूला रहता है पेट और उठती है मरोड़, तो अपना लें डॉक्टर के बताए हुए ये असरदार उपाय

अक्सर लोग परेशान रहते हैं कि कुछ भी खाने के बाद पेट में गैस और मरोड़ उठने लगती है। थोड़ी…

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इन दिनों भारत के कई राज्यों में डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इस बीमारी में लोगों को…

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अर्थराइटिस के मरीजों को भूलकर भी नहीं करनी चाहिए ये गलतियां, बढ़ जाएगा जोड़ों का दर्द

अर्थराइटिस यानी गठिया, जोड़ों के दर्द, अकड़न और सूजन से जुड़ी समस्या है। यह पहले बढ़ती उम्र के साथ लोगों…

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कब्ज से परेशान लोग जरूर खाएं इस पीले फल को खाते ही पेट हो जाएगा साफ, निकल जाएगी आंतों में फंसी गंदगी

काटने, छीलने के चक्कर में लोग फलों में कई बार पाइनएप्पल यानी अनानास को छोड़ देते हैं, लेकिन एक बार…

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क्या मौसम बदलने से सच में हड्डियों में दर्द बढ़ जाता है? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

अक्सर लोग यह कहते सुने जाते हैं कि मौसम बदलते ही उनके जोड़ों और हड्डियों में दर्द बढ़ जाता है।…

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काजू बादाम से लेकर पिस्ता तक, डॉक्टर ने बताया कौन सा ड्राई फ्रूट कब खाना चाहिए

हेल्दी रहना है तो एक नियम बना लें। रोजाना 1 मुट्ठी नट्स का सेवन करने से आप खुद को काफी…

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रसोई में मिलता है ये मसाला, विटामिन बी12 से है भरपूर, ऐसे कर सकते हैं डाइट में शामिल

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन बी12 बहुत जरूरी है। विटामिन बी12 एक घुलनशील पोषक तत्व है, जो शरीर…

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खाना बनाने के लिए इस्तेमाल करते हैं एल्युमिनियम के बर्तन, तो शरीर के इन अंगों पर पड़ सकता है बुरा असर

अगर आप अपने घर में एल्युमिनियम के बर्तनों को यूज करते हैं, तो इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आप…

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लिवर में फैट बढ़ने पर दिखते हैं ये गंभीर लक्षण, कहीं आप तो नहीं कर रहे इन्हें नजरअंदाज?

हमारा लिवर शरीर का एक खामोश लेकिन सबसे मेहनती अंग है। खाने को अच्छे से पचाया जा सके, शरीर से…

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पिज्जा-बर्गर खाकर आपका शरीर भी हो गया है थुलथुल तो अपना लें ये 5 रूल, तेजी से वजन होने लगेगा कम

आजकल की बदलती हुई जीवनशैली में लोग मोटापे की चपेट में तेजी से आ रहे हैं। इन दिनों खराब खान…

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