स्वास्थ्य

कब्ज से परेशान लोग जरूर खाएं इस पीले फल को खाते ही पेट हो जाएगा साफ, निकल जाएगी आंतों में फंसी गंदगी

काटने, छीलने के चक्कर में लोग फलों में कई बार पाइनएप्पल यानी अनानास को छोड़ देते हैं, लेकिन एक बार…

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क्या मौसम बदलने से सच में हड्डियों में दर्द बढ़ जाता है? जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

अक्सर लोग यह कहते सुने जाते हैं कि मौसम बदलते ही उनके जोड़ों और हड्डियों में दर्द बढ़ जाता है।…

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काजू बादाम से लेकर पिस्ता तक, डॉक्टर ने बताया कौन सा ड्राई फ्रूट कब खाना चाहिए

हेल्दी रहना है तो एक नियम बना लें। रोजाना 1 मुट्ठी नट्स का सेवन करने से आप खुद को काफी…

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रसोई में मिलता है ये मसाला, विटामिन बी12 से है भरपूर, ऐसे कर सकते हैं डाइट में शामिल

शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन बी12 बहुत जरूरी है। विटामिन बी12 एक घुलनशील पोषक तत्व है, जो शरीर…

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खाना बनाने के लिए इस्तेमाल करते हैं एल्युमिनियम के बर्तन, तो शरीर के इन अंगों पर पड़ सकता है बुरा असर

अगर आप अपने घर में एल्युमिनियम के बर्तनों को यूज करते हैं, तो इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आप…

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लिवर में फैट बढ़ने पर दिखते हैं ये गंभीर लक्षण, कहीं आप तो नहीं कर रहे इन्हें नजरअंदाज?

हमारा लिवर शरीर का एक खामोश लेकिन सबसे मेहनती अंग है। खाने को अच्छे से पचाया जा सके, शरीर से…

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पिज्जा-बर्गर खाकर आपका शरीर भी हो गया है थुलथुल तो अपना लें ये 5 रूल, तेजी से वजन होने लगेगा कम

आजकल की बदलती हुई जीवनशैली में लोग मोटापे की चपेट में तेजी से आ रहे हैं। इन दिनों खराब खान…

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बादाम को छिलके के साथ खाने से क्या होता है जानें सेहत को मिलते हैं कौन से फायदे और एक दिन में कितना खाएं?

बादाम, एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जो कई पोषक तत्वों का पावरहाउस हैं। इसमें हेल्दी फैट, प्रोटीन, फाइबर, विटामिन ई, मैग्नीशियम…

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पेट में मची खलबली को शांत करने के लिए कर लें ये उपाय, तुरंत सेट हो जाएगा, गैस और ब्लोटिंग से मिलेगा छुटकारा

गट हेल्थ का पूरे शरीर पर असर पड़ता है। अगर डाइजेस्टिव सिस्टम में किसी तरह की गड़बड़ी होने लगे तो…

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सावधान! शरीर में दिखाई देने वाले ये लक्षण नहीं हैं मामूली, हो सकता है सेप्सिस का संकेत

13 सितंबर के दिन को वर्ल्ड सेप्सिस डे यानी विश्व सेप्सिस दिवस के तौर पर भी जाना जाता है। क्या…

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यूरिक एसिड बढ़ने पर सुबह के समय शरीर के इस हिस्से में होता है असहनीय दर्द

आजकल की बदलती हुई लाइफस्टाइल और खराब खान पान की वजह से यूरिक एसिड की समस्या लोगों में तेजी से…

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