स्वास्थ्य
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घर का खाना खाने पर भी बीमारी का सामना क्यों करते हैं? पोषण विशेषज्ञ ने इसका समाधान बताया।
शरीर को स्वस्थ बनाए रखने के लिए विटामिन और खनिज अत्यंत महत्वपूर्ण होते हैं। आज की जीवनशैली और भोजन की…
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तनाव के चलते महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म, हार्मोन संतुलन बनाए रखने के तरीके जानें।
महिलाओं में तनाव न केवल मानसिक स्वास्थ्य पर असर डालता है, बल्कि इसका सीधा प्रभाव उनकी मासिक धर्म की स्थिति…
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मधुमेह के मिथक तोड़ने वाले मरीज, नाटक से जागरूकता बढ़ाना: प्रदर्शन का उद्देश्य
कोलकाता में T1D वारियर्स: टाइप 1 डायबिटीज के मिथकों को तोड़ने का प्रयास कई माता-पिता के लिए यह एक डरावना…
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शहद और नींबू के सेवन के फायदे, जिन्हें बहुत कम लोग जानते हैं!
नींबू के साथ शहद खाने के फायदे नींबू और शहद का संयोजन एक साधारण लेकिन प्रभावी प्राकृतिक उपाय है, जिसे…
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त्वचा की एलर्जी और चकत्ते के पीछे के कारण क्या हैं?
त्वचा की एलर्जी और चकत्तों के कारण त्वचा की एलर्जी और चकत्ते एक आम समस्या हैं, जो अनेक कारणों से…
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थकान, कमजोरी और पैरों में सूजन, हो सकते हैं किडनी फेल के लक्षण, कैसे किडनी को रखें सुरक्षित
दिनभर थकान और कमजोरी रहती है तो ये शरीर में पोषक तत्वों की कमी हो सकती है। लेकिन इन लक्षणों…
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पेट की सफाई के लिए रोज चबाएं ये पत्ता, कब्ज की समस्या का रामबाण इलाज
आयुर्वेद के मुताबिक बेल पत्र आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकते हैं। आपकी जानकारी के लिए बता दें…
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सुबह खाली पेट क्या खाना चाहिए, इन चीजों को खाने से दूर भाग जाएंगी कई बीमारियां, डाइट में करें शामिल
ज्यादातर लोग सुबह चाय पीकर दिन की शुरूआत करते हैं, लेकिन खाली पेट दूध वाली चाय सबसे ज्यादा नुकसान करती…
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शरीर में हर समय बनी रहती है सुस्ती, तो डाइट में इन सुपरफूड्स को शामिल कीजिए
अगर आपको भी सुबह से लेकर रात तक हर समय थकान और कमजोरी महसूस होती है, तो आपको अपने डाइट…
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जौ की रोटी के साथ गुड़ और घी खाने से सेहत को मिलते हैं कई बेहतरीन फायदे, जानें कैसे बनाएं ये चपाती?
जौ, एक ऐसा अनाज है जो अपने पोषण से भरपूर गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें फाइबर, खासकर बीटा-ग्लूकेन,…
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बारिश के मौसम में बढ़ जाती हैं आंखों से जुड़ी ये गंभीर बीमारियां, जानिए कैसे करें बचाव?
आंखों से जुड़ी ये बीमारियां मानसून का मौसम जहां एक ओर सुकून देता है, वहीं दूसरी ओर यह हमारी आंखों…
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