Health

आयुर्वेद के मुताबिक मेथी दाने का पानी आपकी सेहत के लिए वरदान साबित हो सकता है। अगर आप सही मात्रा

खराब लाइफस्टाइल, लगातार बढ़ता हुआ तनाव, अनहेल्दी डाइट प्लान जैसे तमाम फैक्टर्स आपकी मेंटल हेल्थ को बुरी तरह से प्रभावित

बेसिल जिसे हिंदी में तुलसी कहा जाता है। भारत के ज्यादातर घरों में आपको तुलसी का पौधा मिल जाएगा। लोग

अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं और सफल नहीं हो पा रहे हैं, तो इसका एक

नाखून सिर्फ खूबसूरती के लिए बल्कि सेहत का हाल बताने के लिए भी जाने जाते हैं। हेल्दी नाखून स्वस्थ शरीर

अजवाइन, भारतीय रसोई का एक आम मसाला है, जिसे अक्सर वजन घटाने और पाचन सुधारने के लिए इस्तेमाल किया जाता

सब्जी बनाने में हम सभी रोजाना प्याज का इस्तेमाल करते हैं। ज्यादातर घरों में प्याज लहसुन का इस्तेमाल होता है।

ड्राई फ्रूट्स यानी मेवे हमारे आहार का एक अहम हिस्सा हैं, जो न केवल स्वाद में बेहतरीन होते हैं बल्कि

शरीर को स्वस्थ रखने का एक मूल मत्र है गति, जी हां जिस अंग से गति होती रहेगी वो ठीक

अगर चुकंदर को सही मात्रा में और सही तरीके से कंज्यूम किया जाए, तो सेहत पर ढेर सारे पॉजिटिव असर

खराब लाइफस्टाइल, अनहेल्दी डाइट प्लान और तनाव जैसे तमाम फैक्टर्स हाई ब्लड प्रेशर का मुख्य कारण हो सकते हैं। क्या