स्वास्थ्य

गुब्बारे सा फूल जाता है पेट तो 1 चम्मच खा लें घर का बना ये देसी चूर्ण, गैस-एसिडिटी में भी मिलेगा आराम

त्योहार आते ही घरों में पकवान बनने लगते हैं। मिठाइयां और तला भुना खाने से गैस, एसिडिटी और पेट फूलने…

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खांसी, छींक और गले में खराश, बदलते मौसम में बढ़ रही है ये परेशानी, जानिए गले की खराश ठीक करने के उपाय?

सुबह शाम हल्की सर्दी शुरू हो गई है, जिसे देखकर लग रहा है कि दिवाली के बाद ठंड आ जाएगी।…

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नाखूनों पर उभरी हुई लकीरें आना किस बात का संकेत है, शरीर में किस चीज की कमी होने से ऐसा होता है?

खूबसूरत नाखून हाथों की सुंदरता को कई गुना बढ़ा देते हैं। लेकिन नाखून खराब होने लगें, टूटने लगें, काले पड़…

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खाना खाने के कितने घंटे बाद पानी पीना चाहिए, जानें तुरंत पीने से क्या होता है?

जब कुछ लोग खाना खाने जब बैठते हैं तो एक दो निवाला खाने के बाद पानी पीने लगते हैं। लेकिन…

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डेंगू में चावल खाना चाहिए या फिर नहीं, जल्दी रिकवरी के लिए कैसा होना चाहिए आपका डाइट प्लान?

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि डेंगू के लक्षणों में तेज बुखार, सिर में दर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में…

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शरीर के किन अंगों के लिए फायदेमंद आलूबुखारा, सेवन करने से फौलाद सी बन जाएगी सेहत

आपकी जानकारी के लिए बता दें कि आलूबुखारा में मैग्नीशियम और विटामिन बी6 की अच्छी खासी मात्रा पाई जाती है।…

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प्रोटीन से भरपूर भीगे हुए चने, क्या इन्हें खाने से वजन बढ़ता है?

हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक भीगे हुए चने आपकी सेहत को चौतरफा लाभ पहुंचा सकते हैं। लेकिन अक्सर लोगों को लगता…

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कमजोरी से टूट रहा है शरीर, तो कौन सा जूस पीना चाहिए जिससे रग-रग में भर जाए एनर्जी?

क्या आपको भी सुबह से लेकर शाम तक हर समय कमजोरी महसूस होती रहती है और कमजोरी की वजह से…

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मेथी का पानी बैड कोलेस्ट्रॉल और शुगर कंट्रोल करने में क्यों है फायदेमंद? जानें क्या है सेवन का सही तरीका?

डायबिटीज और दिल से जुड़ी बीमारियां इन दिनों देश दुनिया में तेजी से बढ़ रही हैं। यह बीमारी आज हर…

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शरीर को बेहद कमजोर कर सकती है पोटैशियम की कमी, बचाव के लिए शुरू कर दें इन सुपर फूड्स का सेवन

शरीर में जरूरी पोषक तत्व की कमी, सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को आमंत्रित करने का काम कर सकती है।…

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सर्दियों में क्यों बढ़ जाता है अस्थमा का खतरा, एक्सपर्ट से जान लें क्या है इसके पीछे की वजह

अक्टूबर का महीना शुरू होते ही मौसम में बदलाव का दौर भी शुरू हो चुका है। मौसम में हल्की सर्दी…

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