स्वास्थ्य

Health Tips: बहुत गुणकारी है नींबू का रस, इन शारीरिक समस्याओं से राहत के लिए ऐसे करें सेवन

हमारे भारतीय किचन में ही ऐसी कई खाद्य सामग्रियां हैं जो सेहत के लिए फायदेमंंद होती हैं। इनके उपयोग से…

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Health Tips: कॉफी पीने के स्वास्थ्य लाभ हैं कई, गंभीर रोगों के जोखिम को करती है कम

Health Tips: काॅफी ताजगी और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने वाला पेय पदार्थ होता है। कई लोगों की नींद बिना…

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Health Tips: एनीमिया की समस्या को दूर करने के लिए खाएं ये चीजें, एक महीने में ही दिखने लगेगा असर

शरीर में खून की कमी होना इन दिनों आम समस्या हो गई है। खून की कमी को एनीमिया कहा जाता…

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विटामिन डी की मात्रा कम या ज्यादा होने के लक्षण, सेहत पर पड़ता है क्या असर? विशेषज्ञ से जानिए

शरीर को अन्य पोषक तत्वों की तरह विटामिन डी की भी आवश्यकता होती है। विटामिन डी को सनशाइन विटामिन के…

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Health Tips: बहुत गुणकारी है नींबू का रस, इन शारीरिक समस्याओं से राहत के लिए ऐसे करें सेवन

हमारे भारतीय किचन में ही ऐसी कई खाद्य सामग्रियां हैं जो सेहत के लिए फायदेमंंद होती हैं। इनके उपयोग से…

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बस इस समय लें 2 चम्मच चिया सीड्स, नसों में जमा बैड कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड को कर देगा बाह

 चिया सीड्स में फाइबर की अच्छी मात्रा होती है। लेकिन, इसका सेवन कैसे हाई कोलेस्ट्रॉल में फायदेमंद हो सकता है।…

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दिमाग की रफ्तार बढ़ाने का अजीब तरीका:घर पर बिजली के झटके ले रहे लोग, ब्रेन फॉग खत्म करने के लिए हो रहा है इसका इस्तेमाल

कोरोना महामारी के बाद से ही ‘ब्रेन फॉग’ शब्द का इस्तेमाल होता आया है। हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि…

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Health Tips: प्यार ही नहीं सेहत के लिए भी फायदेमंद है चॉकलेट, इन फायदों से कहीं आप अनजान तो नहीं

आज चॉकलेट डे है। वैलेंटाइन सप्ताह के तीसरे दिन यानी 9 फरवरी को चाॅकलेट डे के तौर पर मनाया जाता…

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Healthy Heart Tips: दिल की सेहत का रखना है ख्याल, तो अपनाएं ये आसान तरीके

सही खान-पान और रूटीन पूरी सेहत के लिए एक मूलमंत्र है। लेकिन अक्सर हम इसे बहुत हल्के में ले लेते…

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जानना जरूरी: बदलते मौसम में बढ़ा बीमारियों का खतरा, इन घरेलू उपायों को अपनाकर पा सकते हैं आराम

देशभर में इस समय तेजी से मौसम में बदलाव हो रहा है। पिछले दिनों कई राज्यों में हुई असमय बारिश…

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Food Poisoning: कर्नाटक में संदिग्ध खाद्य विषाक्तता से 100 से अधिक छात्र बीमार, सभी खतरे से बाहर

मेंगलुरु के शक्तिनगर में एक निजी छात्रावास में सोमवार को संदिग्ध भोजन विषाक्तता के कारण कम से कम 137 नर्सिंग…

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