स्वास्थ्य

नसों में कमजोरी का बड़ा कारण है शरीर में इस विटामिन की कमी, नर्वस सिस्टम पर पड़ता है बुरा असर

नसों की अलग-अलग बीमारियों को मेडिकल भाषा में न्यूरोपैथी कहा जाता है। इसमें शरीर के कुछ हिस्सों की नसों में…

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दही है सेहत के लिए बेहद फायदेमंद लेकिन इन वजहों से बारिश के मौसम में खाने से करना चाहिए परहेज

भारतीय घरों में दही का सेवन सदियों से होता आ रहा है, क्योंकि यह प्रोबायोटिक्स और हेल्दी फैट्स का एक…

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अखरोट का सेवन किन अंगों के लिए फायदेमंद है, जानें इसे खाने का सही तरीका और समय

अखरोट को “ब्रेन फूड” के नाम से भी जाना जाता है और यह कई पोषक तत्वों का पावरहाउस है। इसमें…

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क्या कभी पिया है करी पत्ते का पानी? जान लें इस नेचुरल ड्रिंक को पीने के जबरदस्त फायदे

करी पत्ते का इस्तेमाल ज्यादातर खाने-पीने की चीजों के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन आपकी जानकारी…

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सुबह-सुबह शरीर में दिखाई देते हैं ये लक्षण, कहीं डायबिटीज तो नहीं हो गई?

खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से डायबिटीज के मामले बढ़ते जा रहे हैं। बच्चों…

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सेहत के लिए वरदान विटामिन बी12, जान लीजिए आपके शरीर को किस तरह से फायदा पहुंचा सकता है?

शरीर में जरूरी पोषक तत्वों का मौजूद होना बेहद जरूरी है। यही वजह है कि हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर विटामिन्स और…

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गुरुवार के दिन खा लिया केला और खिचड़ी तो मिलेंगे ऐसे परिणाम

गुरुवार के दिन को धार्मिक और आध्यात्मिक दृष्टि से बेहद शुभ माना जाता है। इस दिन भगवान विष्णु की पूजा…

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खाना खाते ही गुब्बारे जैसा फूल जाता है पेट, तो 1 चम्मच खा लें ये घर का बना देसी चूर्ण, तुरंत मिल जाएगा आराम

कुछ लोग पेट फूलने की समस्या से काफी परेशान रहते हैं। पेट फूलने पर नॉर्मल से कहीं ज्यादा सूजा हुआ…

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किशमिश शरीर के किस अंग के लिए फायदेमंद होती है? जानिए कैसे खाने से मिलते हैं जबरदस्त लाभ

मेवा के नाम पर ज्यादातर घरों में आपको काजू किशमिश तो मिल ही जाएंगे। किशमिश काफी सस्ती आती हैं लेकिन…

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35 के बाद प्रेग्नेंसी में आने लगती हैं कई मुश्किलें, जाने लेट कंसीव करने की चुनौतियां और प्लानिंग?

आज के दौर में बदलती जीवनशैली और महत्वाकांक्षाओं के चलते, शादीशुदा जोड़े अक्सर प्रेग्नेंसी की प्लानिंग में देरी कर देते…

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हाई यूरिक एसिड में भूलकर भी न खाएं ये प्यूरिन वाली सब्जियां वरना जोड़ों का हाल हो जाएगा बेहाल

जब शरीर में यूरिक एसिड बढ़ जाता है, तो यह हमारी हड्डियों के लिए बहुत मुश्किल खड़ी कर देता है।…

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