हेल्थ डेस्क। हम अक्सर सपने देखते हैं। कई बार सपने में देखी घटनाएं याद तक नहीं रहतीं, तो कभी सपने में देखी बातें सच साबित हो जाती हैं। साइंटिस्ट के अनुसार, सोते समय हमारी ब्रेन एक्टिविटीज और मेंटल स्टेट के कारण हमें सपने दिखाई देते हैं। उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति लम्बे समय से परेशान है, तो उसे सपने में निगेटिव चीजें दिखाई देती हैं। लम्बे समय से इनके बारे में ज्यादा से ज्यादा बातें जानने की कोशिश चलती रही है। फिनलैंड यूनिवर्सिटी की स्टडी कहती है कि सपने देखने के दौरान हमारी आंखों की गति तेज हो जाती है और बॉडी में कुछ केमिकल प्रोसेस चेंज होती हैं। इसलिए सपनों का सीधा असर हम पर पड़ता है। ऐसे ही कुछ रिसर्च और स्टडीज के आधार पर जानिए सपनों से जुड़े कुछ जरूरी फैक्ट्स।
