स्वास्थ्य

ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए, सुबह-सुबह खाली पेट खाएं कद्दू के बीज, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

क्या आपका बल्ड शुगर लेवल भी हाई हो जाता है? अगर हां, तो आप इस समस्या को समय रहते कंट्रोल…

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हर 3 में से 1 बच्चे पर मंडरा रहा दिल की बीमारी का खतरा

देश-दुनिया में मौजूद तमाम लोगों की भीड़ में ज्यादातर लोग बीमार हैं। हालात इतने खराब हैं कि छोटे-छोटे मासूम बच्चे…

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अगर डायबिटीज है तो खाना खाने के 30 मिनट बाद जरूर करें ये एक काम, एक्सपर्ट ने दी सलाह

खराब लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट प्लान को फॉलो करने की वजह से बीते कुछ सालों से डायबिटीज के मामले लगातार…

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हर समय महसूस होती रहती है थकावट, तो पी जाएं ये ड्रिंक्स, मिनटों में लौट आएगी एनर्जी

क्या आपको भी सुबह से लेकर शाम तक, हर समय थकान और कमजोरी महसूस होती रहती है? अगर हां, तो…

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लगता है हाथ-पैर में लगातार काट रही हैं चीटियां, तो शरीर में हो सकती है इस जरूरी विटामिन की कमी

कभी-कभी शरीर में दिखाई देने वाले जिन लक्षणों को हम छोटा या फिर मामूली समझते हैं, वो किसी जरूरी पोषक…

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इन गंदी आदतों की वजह से दिल होने लगता है कमजोर, कम उम्र में ही बढ़ जाता है हार्ट अटैक का रिस्क

आजकल के लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से दिल की बीमारियाँ बढ़ती जा रही हैं। युवा वर्ग भी अब हृदय…

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फेफड़ों में कैंसर होने पर शरीर में दिखने लगते हैं ये गंभीर संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

दुनियाभर में कैंसर की बीमारी बड़ी तेजी से फैलती जा रही है। हर साल लाखों लोग इस बीमारी से अपनी…

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हार्मोन बैलेंस के लिए हर महिला को जरूर अपनाने चाहिए ये आयुर्वेदिक उपाय

हर साल आज 23 सितंबर को आयुर्वेद दिवस मनाया जाता है। आयुर्वेद भारत की एक प्राचीन और प्राकृतिक चिकित्सा प्रणाली…

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गुब्बारे जैसा फूला रहता है पेट और उठती है मरोड़, तो अपना लें डॉक्टर के बताए हुए ये असरदार उपाय

अक्सर लोग परेशान रहते हैं कि कुछ भी खाने के बाद पेट में गैस और मरोड़ उठने लगती है। थोड़ी…

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इन दिनों भारत के कई राज्यों में डेंगू के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं। इस बीमारी में लोगों को…

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अर्थराइटिस के मरीजों को भूलकर भी नहीं करनी चाहिए ये गलतियां, बढ़ जाएगा जोड़ों का दर्द

अर्थराइटिस यानी गठिया, जोड़ों के दर्द, अकड़न और सूजन से जुड़ी समस्या है। यह पहले बढ़ती उम्र के साथ लोगों…

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