जीवन शैली

रात को ये काम करके सोएं ताकि करवा चौथ की सुबह उठकर चमक उठे चेहरा

नई दिल्ली कल करवा चौथ का दिन है, जिसका हिंदू धर्म में काफी महत्व है। इस दिन महिलाएं अपने पति के लिए व्रत रखती हैं और खूब सजती संवरती हैं। ऐसे में अपनी सुंदरता और ग्लो को बढ़ाना हर सुहागिन महिला की इच्छा होती है। ऐसे में सही नाइट स्किन केयर रूटीन अपनाना बहुत जरूरी है, ताकि सुबह चेहरा ताजगी और चमक से भरपूर नजर आए।
रात को सोने से पहले अगर आप अपनी स्किन की सही देखभाल करें, तो करवा चौथ की सुबह आपका चेहरा गुलाबी, हेल्दी और चमकदार दिखेगा। यहां हम आपको एक ऐसे नाइट स्किन केयर रूटीन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे फॉलो करने के बाद कल करवा चौथ के दिन आपका चेहरा चमकने लगेगा।
दिनभर की धूल, पसीना, और मेकअप स्किन के पोर्स को बंद कर देता है, जिससे चेहरे पर डलनेस आ जाती है। इसलिए रात को सबसे पहले अपने चेहरे को किसी सॉफ्ट और स्किन-टाइप के हिसाब से चुने गए फेसवॉश से धोएं। अगर आपकी स्किन आॅयली है तो जेल बेस्ड फेसवॉश और ड्राय स्किन है तो क्रीम बेस्ड फेसवॉश चुनें। चेहरा धोने के बाद मुलायम तौलिए से हल्के हाथ से पोछें।
चेहरे को चमकदार और तरोताजा बनाने के लिए घर का बना कोई नेचुरल फेस पैक लगाएं। उदाहरण के लिए एक चम्मच बेसन, चुटकीभर हल्दी और थोड़ा दूध मिलाकर पेस्ट बना लें और 10-15 मिनट तक चेहरे पर लगाएं। फिर सादे पानी से धो लें। ये स्किन को क्लीन करने के साथ ही ग्लो भी देगा।
हफ्ते में दो या तीन बार स्क्रब करना जरूरी होता है ताकि डेड स्किन सेल्स हट जाएं। स्क्रबिंग से स्किन स्मूद होती है और पोर्स खुलते हैं, जिससे फेस क्रीम या पैक अच्छे से काम करता है। आप मार्केट से माइल्ड स्क्रब ले सकते हैं या घर पर चीनी और शहद मिलाकर हल्के हाथों से मसाज कर सकते हैं।
चेहरा साफ और स्क्रब करने के बाद स्किन को बैलेंस करने के लिए टोनर जरूर लगाएं। गुलाब जल एक बेहतरीन नेचुरल टोनर है। इसके बाद एक अच्छा मॉइश्चराइजर लगाएं ताकि स्किन सॉफ्ट, हाइड्रेटेड और फ्रेश रहे। सूखी स्किन वालों के लिए क्रीम-बेस्ड और आॅयली स्किन वालों के लिए जेल-बेस्ड मॉइश्चराइजर बेहतर रहता है।
अब स्किन को पोषण देने का समय है। नाइट क्रीम स्किन की मरम्मत करती है और नेचुरल ग्लो को बढ़ाती है। नाइट क्रीम को हल्के हाथों से ऊपर की ओर मसाज करते हुए लगाएं। चाहें तो एलोवेरा जेल भी यूज कर सकते हैं। इससे स्किन सुबह तक फ्रेश और टाइट लगेगी।

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