Coconut Oil for Monsson: मानसून का मौसम अपने साथ ठंडक, हरियाली और खुशबू तो लेकर आता है, लेकिन हमारी स्किन के लिए ये मौसम कभी-कभी परेशानी भी बन जाता है. नमी और उमस से त्वचा में दिक्कतें जैसे दाने, खुजली और फंगल इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में सवाल उठता है कि, क्या इस मौसम में नारियल तेल स्किन के लिए सही विकल्प है या नहीं? एक्सपर्ट डॉ. तन्वी वैद्य से जानेंगे कि, मानसून में नारियल तेल कैसे काम करता है और इसे इस्तेमाल करते समय किन बातों का ध्यान रखना चाहिए.
मानसून में आपकी स्किन का दोस्त या दुश्मन?
नारियल तेल में विटामिन E और फैटी एसिड्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो स्किन को मॉइस्चराइज और पौष्टिक बनाए रखते हैं. लेकिन मानसून में नमी ज्यादा होने की वजह से स्किन ऑयली और पसीने वाली हो जाती है. ऐसे में तेल लगाना स्किन पोर्स को बंद कर सकता है, जिससे पिंपल्स और एक्ने हो सकते हैं. डॉ. तन्वी के अनुसार, यदि आपकी स्किन ड्राई या नॉर्मल है तो मानसून में नारियल तेल सीमित मात्रा में लगाने से स्किन हाइड्रेटेड और सॉफ्ट रहती है. लेकिन अगर आपकी स्किन ऑयली है तो नारियल तेल से बचना बेहतर है.
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रात में करें नारियल तेल का उपयोग
मानसून में दिन के समय नारियल तेल लगाने से बचें क्योंकि ज्यादा नमी और धूल-गंदगी के कारण स्किन पर तेल जम सकता है. रात को सोने से पहले हल्का सा नारियल तेल लगाकर मालिश करने से स्किन को आराम मिलता है और यह डीप मॉइस्चराइजिंग का काम करता है.
तेल लगाने से पहले त्वचा साफ करें
- मानसून में स्किन पर पसीना और गंदगी जम जाती है, इसलिए तेल लगाने से पहले चेहरे को अच्छी तरह से धोना चाहिए. इससे पोर्स क्लीन रहते हैं और इंफेक्शन का खतरा कम होता है.
- नारियल तेल के फायदे जो मानसून में काम आएंगे
- प्राकृतिक एंटीसेप्टिक: नारियल तेल में एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो स्किन को बैक्टीरिया और फंगस से बचाते हैं
- मॉइस्चराइजर का काम: यह स्किन को ड्राईनेस से बचाता है और उसे नरम बनाए रखता है
- स्किन रिपेयर में मददगार: नारियल तेल में लॉरिक एसिड होता है जो स्किन की मरम्मत में सहायक होता है
मानसून में नारियल तेल इस्तेमाल करते समय ध्यान रखें ये बातें
- यदि आपकी स्किन एक्ने प्रोन है तो नारियल तेल से बचना चाहिए क्योंकि यह कुछ लोगों की स्किन में पोर्स बंद कर सकता है
- किसी भी नए प्रोडक्ट की तरह पहले पैच टेस्ट जरूर करें
- मॉनसून में भारी तेल लगाने से स्किन पर चिकनाहट बढ़ती है, जिससे स्किन एलर्जी या इंफेक्शन हो सकते हैं
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Disclaimer: खबर में दी गई कुछ जानकारी मीडिया रिपोर्ट्स पर आधारित है. आप किसी भी सुझाव को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से सलाह जरूर लें.
